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ケフィア豆乳ヨーグルト

豆乳は栄養価が高いからダイエットに最適という話を聞いたこともあるし、ヨーグルトは乳酸菌があるから体に良いことも聞いたことがあるんですけどケフィアってなんだろうって思ったわけですよ。

まぁいきなり本題から書いたから何がなんやらわからないかもしれないんですけど、さっきネットサーフィンしてたらケフィア豆乳ヨーグルトっていうなんか体に良さそうなものを混ぜ合わせた健康食品を発見したわけです。

まぁそれでとりあえずケフィアって聞いたことがある言葉だけどいまいちなにかよくわからないってことです。

なのでいつものようにグーグル先生に聞いてみました。その結果わかったことはケフィアはヨーグルトのように乳酸菌だけでなく酵母も含まれているそうです。

なので簡単に言うとヨーグルトよりも体に良い菌がたくさん入っているってことです。

それでそのケフィア豆乳ヨーグルトなんですけど、市販の無調整豆乳にこのケフィア豆乳ヨーグルトを入れて数時間たつと無調整豆乳がケフィアと豆乳で作られたヨーグルトになるってことみたいです。

それでまぁこの手の健康食品って通常一ヶ月が一箱で販売されているんですけどこのケフィア豆乳ヨーグルトは最小3包で販売されています。

なのでお試しで購入するにもちょうどよい感じですね。あと豆乳から作ったヨーグルトなんで栄養価も高い上に善玉菌が多いから体にも良いというダイエットになりそうな感じですね。

ケフィア豆乳ヨーグルトの公式ページはこちら↓


ケフィア豆乳ヨーグルト 自家製ヨーグルト、豆乳ヨーグルトなら【コルコル】

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